ORIENTACIÓN COSTA DEL SOL

No pierdas la oportunidad y participa en el torneo de Orientación - costa del sol. Aquí Puedes inscribirte.

  ¡Nos vemos en la carrera de orientación!

MUÉVETE CONTRA LA DIABETES - 13 noviembre - LA CALA DE MIJAS

 El  Club de los Leones de La Cala de Mijas ha organizado su tradicional caminata popular para dar visibilidad a la diabetes. Será el próximo domingo, 13 de noviembre en la Plaza del Torreón, La Cala de Mijas. Inscripciones a partir de las 10 horas.

Participa, haz un poco de deporte y contribuye a que todos conozcamos mejor esta enfermedad. Más información aquí.

Fútbol Femenino - C.D. Torreón Cala Mijas

¿Estás buscando actividades deportivas para ocupar las tardes? 

El 1 de septiembre empezaron los entrenamientos de fútbol el C.D. Torreón Cala Mijas en el campo de fútbol  Francisco Santana "Paquirri"

La entrenadora de las Benjaminas y Prebenjaminas es Miriam,  muy conocida y con amplia experiencia; he de deciros que desde muy pequeña mostraba su afición y amor por el fútbol y lo sigue demostrando día a día como jugadora y entrenadora.

Estos son los horarios:

- Prebenjamín (2015/2016), 1º y 2º de primaria, martes y jueves de 16 - 17 horas.

- Benjamín (2013/2014), 3º y 4º Primaria, martes y jueves de 16 - 17 horas.

- Alevín (2011/2012), 5º y 6º, martes y jueves de 17 - 18 horas.

- Infantil ( 2009/2010) 1º y 2º Secundaria, martes y jueves de 17 - 18 horas.

- Cadete ( 2007/2008), 3º y 4º Secundaria; martes y jueves de 17 - 18 horas

Pásate y apúntate. Puedes probar unos días gratis; ya te lo explicará Miriam o Vanesa, tienes sus teléfonos en el cartel o personalmente en el campo de fútbol.

¿A qué esperas?

¡Las plazas se agotan!

Mijas Voley - Campeonas de España

Manuela, Violeta, Claudia, Adriana y su entrenador, Isoil

Ayer domingo el equipo de Mijas Voley disputaba la final del campeonato de España en La Coruña, consiguiendo por 2ª vez proclamarse campeonas de España.  💪

               ¡Enhorabuena chicas!

Nuestra Enhorabuena especial para Adriana Montes, que fue alumna del colegio El Chaparral.

Han demostrado que con el juego limpio, el esfuerzo y coraje se llega arriba. Un ejemplo a seguir para nuestro alumnado.

  

¡Bicicleta en familia!

Aprovecha el buen tiempo; disfruta de la familia y  la bicicleta;  pondrás tu cuerpo a punto. Será el próximo domingo, 20 de septiembre.

Esta actividad está incluida en la Semana europea de la Movilidad"

Nuevo Reto del C.D. Torreón Cala de Mijas

 El  C. D. Torreón Cala Mijas  ya está organizando la siguiente temporada y esta vez tiene un gran RETO: van a crear un equipo PREBENJAMÍN FEMENINO, estará formado por niñas nacidas en los años 2014 y 2015. Así que os animamos  a apuntaros y disfrutar. 

La entrenadora es conocida por todos y con gran experiencia tanto de jugadora como de entrenadora en fútbol Femenino, se trata de Miriam Bornao. Los entrenamientos serán los martes y jueves de 16.00 - 17.00 horas en el campo de fútbol "Los Olivos" de La Cala de Mijas

Animaros y apuntaros ya. Hablar con Miriam, preguntarle todo lo que necesitéis. Puedes contactar con ella en: cd.torreon.calamijas@gmail.com

Y recuerda que "el tiempo que dedicamos a practicar deporte son horas que sumamos de salud y bienestar".

Fútbol Feminino - La Cala de Mijas

                  

 ¡Chicas!

¡Este es el momento!

¿Quieres jugar al fútbol? 

Además de jugar, tienes la oportunidad de aprender de verdad. Pásate por el campo de fútbol de La Cala de Mijas. Mira en que horario van las chicas de tu edad. 

Miriam, entrenadora y jugadora de fútbol con reconocida experiencia entrena a chicas desde 8 años (nacidas en 2012) en adelante.

Miriam y el equipo de niñas 

Si necesitas más información, escribe al e-mail:
cd.torreon.calamijas@gmail.com

Carla, 5ºD

 Pronto controlarás el balón y te divertirás igual que vuestra compañera Carla.

Si estás en el cole puedes preguntar a la seño Loli.

¡No lo pienses mucho! ¡Quedan pocas plazas!

Día Mundial de la Actividad Física en casa

Hoy se celebra el "Día Mundial del Deporte", este año nos ha cogido en pleno confinamiento ; por tanto, toda actividad física debemos hacerla en casa y es que además es muy recomendable que la hagamos, independientemente de nuestra edad. El día que a la actividad física le demos el valor de una medicina, tendremos una sociedad más sana física y mentalmente.

30 minutos de actividad física diaria:

 1.- Ayuda a reducir el colesterol y controlar mejor los niveles glucosa.

 2.- Mejora la fortaleza de huesos y músculos.

 3.- Previene algunos tipos de cáncer como los de mama y colon.

 4.- Controla la ansiedad y la depresión.

 5.- Previene la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.

 6.- Fomenta la sociabilidad, la autonomía y la integración.

Aquí tienes más información.
Así que mis queridos deportistas de El Chaparral; seguimos  practicando en casa lo que mejor podamos y más nos guste, ya sea baile, baloncesto y fútbol controlado, si tenemos jardín, entrenamiento en circuitos diseñados por vosotros, estiramientos, yoga, saltar a la comba, jugar al escondite por casa, ect...

CARRERA SOLIDARIA POR LA EDUCACIÓN DE LAS NIÑAS EN ÁFRICA Y AMÉRICA LATINA

El domingo dos de febrero tenemos la oportunidad de hacer deporte y participar en una bonita carrera solidaria a favor de la educación de las niñas de África y de América Latina. Será en Málaga. Aquí tienes toda la INFORMACIÓN.
Estas son todas las modalidades de participación:

El plazo de inscripción estará abierto hasta el 31 de enero de 2020 a las 23:59 horas o hasta completar el cupo de plazas disponibles.

Deberes para las Vacaciones de Navidad

 Mis queridas alumnas y alumnos, no podía dejar  de recomendaros estas tareas; son imprescindibles para que toda persona llegue a ser autónoma. Es muy importante que sigas las pautas indicadas; aquí las tienes:
1.- Levántate cada día con alegría.
2.- Colabora en las tareas de casa; ejemplo:  hacer tu cama ( esto es obligatorio, ¡faltaría más!), ordenar tu habitación, poner y quitar la mesa, preparar el desayuno, ordenar el salón, recoger los juguetes, etc., etc..
3.- Si tienes perro, sácalo a pasear.
4.- Acompaña a tus padres a hacer la compra; pero que quede claro que es para ayudarles a llevar las bolsas.
5.- Pasea o camina diariamente con algún familiar adulto.
6.- Si tienes ocasión y lugar adecuado, practica algún deporte.
7.- Juega en casa con algún familiar (hermanos, primas, titos, abuelas, mamá, papá) o/y amigos; ejemplo: al parchís, monopoly, scrabble, ajedrez, hacer puzles, etc......
8.- Si tocas algún instrumento ( guitarra, piano, violín, trombón, melódica, flauta ....), práctica y diviértete.  
9.- Si te gusta escuchar música o ver la tele, elige un hueco.
10.- Elige el mejor momento para leer un poco, ejemplo: antes de dormir (metida en la cama), después de almorzar, antes de merendar, etc, etc.... ¡ No olvides recordar a tus padres que te firmen en la Agenda - Ruta de la Lectura.

Si haces todas estas tareas, terminarás las vacaciones "en forma". ¡No lo olvides!

Caminata Popular: ¡¡ Muévete contra la diabetes !!

18 mujeres: "todas a una", subcampeonas de Europa

Imágenes de Antena 3 - Deportes

Este equipo de 18 mujeres han conseguido plata en el campeonato de Europa de remo, celebrado en Sevilla. Acaban de salir de un cáncer de mama y en cuatro meses han conseguido ponerse en forma ¡y de que forma!
La practica de este deporte les ha hecho que recuperen las ganas de disfrutar y la fuerza para vivir, competir y ganar. Según declaraciones, el río les da fuerza y alegría.
¡Olé esas mujeres fuertes! ¡Enhorabuena! 

VOLEY MIJAS - CAMPEONAS DE ANDALUCÍA

Mijas Semanal, Nº848 - 19-25 Julio 2019

¡Qué maravilla!
¡Campeonas de Andalucía! 
Estas chicas son excelentes. Un ejemplo de que la constancia, el esfuerzo y el "buen hacer", tiene su recompensa.




¡Mucha suerte en el nacional!

IX CAMINATATA - 31 de mayo 2019 - Día mundial sin tabaco

Estupenda idea para celebrar el "Día Mundial sin Tabaco".
Deberíamos caminar todos los días o realizar alguna actividad física; estos hábitos nos proporcionan salud física y psíquica.

Diviértete jugando al BALONMANO

Campeonas del mundo , Sub'17

El País , 3 diciembre 2018

¡¡¡Olé!!!, olé!!!
¡¡Felicidades chicas!!!
 Os felicitamos desde este humilde blog deportivo de nuestro cole. Es un orgullo para el deporte que este magnífico equipo de chicas hayan ganado el Mundial de Fútbol Sub'17.

Carrera solidaria contra la violencia

Participa en esta bonita carrera contra la violencia machista; ya puedes hacer la  INSCRIPCIÓN.

 Haz de tu hobby un motivo especial para dar visibilidad a las mujeres y luchar contra sus maltratadores.

Carrera feria de Mijas - agosto 2018

El verano es el tiempo ideal para practicar deporte. No lo olvides. Por supuesto deportes adaptados a la época, y respetando las horas de máximo calor.
La tradicional carrera por el feria de Mijas, es un buen ejemplo. El plazo de inscripción termina el 23 de agosto. Mira toda la INFORMACIÓN , incluye hoja de inscripciones.

Deporte y Navidad

¡No dejes de practicar deporte!
Navidad y deporte totalmente compatibles. Aprovecha las vacaciones para dedicar ese tiempo extra al deporte, tiempo que en  horario laboral no tienes. 
Comparte con los amigos y familia caminatas, paseos, carreras, excursiones, paseos en bici, juegos.....

¡¡¡FELIZ  DEPORTE  EN  2018!!!!

II Carrera Nocturna Verde de Mijas

Más información e inscripciones.